印堂（いんどう）－奇穴

ツボ刺激で美容鍼効果！ & 体調ケア

【ツボの場所】
眉間の中央部分にあります。
ほんのわずかのくぼみがポイント。

• 古来より中国ではプラスエネルギーの宿る場所としてされてきました。
• また、ヨガ（インド）では印堂を「チャクラ（エネルギーセンター）」と位置づけ、「第三の目」とも呼んでいます。

【美容効果】
眉間にできたシワを改善します。目ヂカラアップ。
肌のたるみ防止にも効果あり。目の疲れ・くすみ・クマ、ニキビ。

【その他の効果】

集中力アップ。ストレス解消。頭痛、めまい、不眠症。小児のひきつけ。

鼻水、鼻づまり、花粉症。

【刺激の方法】
●人差し指か中指の腹で刺激します。

●いた気持ちいい程度の力で指圧します。

●５～１０秒ほどかけてゆっくり押して、同じようにゆっくりと離します。

●5～6回ほど行いましょう。

【ポイント】

• 血流が良くなる入浴の際や入浴後に行うと効果的です。
• 気の流れも良くなり、「チャクラ（エネルギーセンター）」からの運気が蘇って、顔に元気が出てきますよ。