瞳子髎（どうしりょう）－足の少陽胆経

ツボ刺激で美容鍼効果！ & 体調ケア

【ツボの場所】
目じりから指１本分ほど外側の骨の窪んだところ。
 
※体熱のバランスや水分代謝を改善するツボです。
 
太陽（たいよう）の少し内側です。

【美容効果】
目じりのしわ、目のクマを解消。瞳の輝きを保ちます♪。

【その他の効果】

疲れ目、目の充血、目のかすみ、結膜炎など目の症状を解消。頭痛にも効きます。

【刺激の方法】
●人差し指のはらを使い、痛くない程度に押します。

●左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離します。

●5～6回ほど行いましょう。

【ポイント】

お風呂上がりの寝る前なんかにやってみると、効果的！

近くのツボ、四白（しはく）、太陽（たいよう）とセットでやると効果アップ♪(^^。